健康管理的理念将湿热体质如何改善进行分析

    
    代社会高速发展，造成目前的湿热体质是最多的一类体质，也是很多慢性疾病的过渡体质，本文从发生原因、日常表象、易感疾病等进行论述。
    
    利用现代健康管理的理念将湿热体质如何改善进行分析：
    
    （1）膳食结构的调整结合现代营养科学观念进行干预指导，以求改善湿热体质的基础。
    

    （2）改善生活工作环境，做到顺应自然，天人合一的状态。

    
    （3）通过运动的指导改善湿热体质，避免发生其他慢性病。科学分析结合实践总结的几点心得，作为健康管理者日常工作中遇到最多就是目前这类体质，也就是我们常说的亚健康状态，通过有效的膳食调整、起居环境改善、运动的科学指导干预达到改善湿热体质的意义[1]。减少各类慢性疾病的发生，也是造福社会、个人、家庭的一项重要工作。
    
    祖国传统医学在我们日常工作中，越来越多的被认知、熟识并加以利用，取得了良好的效果。
    

    从中医体质学的理论来看，体质现象为人生命活动中重要表现形式之一，它与人体健康直接相关，可以说体质直接决定了我们是否健康，也决定了我们对疾病的易感性以及患病之后的治疗效果。

    
    所谓健康管理的意思是在健康维护工作中融入管理学理念，将管理学理念应用于临川管治疗、疾病防治及康复等领域中，健康管理是集管理学、临床医学及预防医学于一身的交叉性学科，它将预防医学、公共卫生人员提倡的群体性健康教育与健康促进性活动、临床医学结合起来，基于人类健康危险因素进行管理，在此基础上形成具有可操作性、个体性及可持续性的疾病防治机制。
    
    因此，应用中医体质辨识仪理论，根据不同体质类型的反应状态和特点，采取有效的健康管理方法，“因人治益”制定防治原则，选择相应的预防、治疗及养生方法进行体质调护，有针对性的健康管理具有重要意义[2]。

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