中医体质辨识仪厂家提出养肺三法

　　中医体质辨识仪表示肺在五脏六腑中的地位很高，《黄帝内经》中说：“肺者，相傅之官，治节出焉。”也就是说，肺相当于一个王朝的宰相，一人之下，万人之上。宰相的职责是什么？负责了解百官、协调百官，事无巨细都要管，所以《黄帝内经》中又有“肺朝百脉”之说，也就是全身各部的血脉都直接或间接地汇聚于肺，然后敷布全身。另外，在人体五脏六腑中，肺的位置最高，它负责气的宣发肃降，中医有“肺为水之上源”之说，一旦肺热或肺寒，宣发肃降功能失调，人的气机运行就会受阻，人就会生病。因此，中医体质辨识仪表示我们必须要好好养护我们的肺。

　　养肺三法

　　1、摩喉护肺法：端坐于椅上，仰起头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部。双手交替按摩30次为1遍，可连续做2～3遍。这种方法可以利咽喉，有止咳化痰的功效。

　　2、摩鼻护肺法：可取任意姿势，将两手拇指外侧(即大鱼际)相互摩擦生热，有热感后沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴20次(迎香穴位于鼻唇沟与鼻翼交界处)，每天按摩1～2遍。中医体质辨识仪表示经常摩鼻能有效预防伤风感冒，对体质差、对冷空气过敏的人非常有效。
　　3、捶背护肺法：端坐于椅上，腰背部保持直立，双目微闭放松，双手握空拳，反捶脊背中央及两侧，各捶3～4遍，捶背时要闭气不息。同时叩齿5～10次，并缓缓吞咽津液数次。捶背时要从下向上，再从上到下，沿脊背捶打，如此算1遍。先捶脊背中央，再捶左右两侧。中医体质辨识仪表示这种方法可以疏导肺气，通脊背经脉，预防感冒，同时有健肺养肺之功效。

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